ストレスフルな日々

この4月から非常に多忙な日々を過ごしていたためか・・・? 人に「ストレスは知らぬ間に押し寄せてきて気付きにくいものです」と そうお伝えしていた自分のはずなのに いつの間にかストレスフルな生活をしていることに気付かず ただ「やらなければならない!」その一心で家のことや仕事に取り組んでいました。 しかり、ここでいきなり体がSOSを発してきたのです。 若くないせいもあるのでしょうが、いわゆる無理がたたって Drのお世話になり薬三昧の生活になってしまいました。 ただ、こうしたことで 「これは、大自然が私に何かに気付け!と何かを教えてくれている???」 そのように気付くことができました。 今は食生活や生活リズムなど見直したせいかつをしています。 皆様もヒタヒタと押し寄せてくるストレスに、早く気づき 心も身体もベストな状態

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