ストレスフルな日々


この4月から非常に多忙な日々を過ごしていたためか・・・?

人に「ストレスは知らぬ間に押し寄せてきて気付きにくいものです」と

そうお伝えしていた自分のはずなのに

いつの間にかストレスフルな生活をしていることに気付かず

ただ「やらなければならない!」その一心で家のことや仕事に取り組んでいました。

しかり、ここでいきなり体がSOSを発してきたのです。

若くないせいもあるのでしょうが、いわゆる無理がたたって

Drのお世話になり薬三昧の生活になってしまいました。

ただ、こうしたことで

「これは、大自然が私に何かに気付け!と何かを教えてくれている???」

そのように気付くことができました。

今は食生活や生活リズムなど見直したせいかつをしています。

皆様もヒタヒタと押し寄せてくるストレスに、早く気づき

心も身体もベストな状態


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