お仕事の悩み

最近、仕事の内容や環境、人間関係などで悩んでお越しになる方が増えています。

私たち誰もが一日24時間でスケジュールをこなしていますが、そのほとんどが仕事と睡眠だと思うのです。

仕事は正社員の方なら時間の割合でいくと、仕事は一日の1/3を占めています。

いや、通勤や身支度、休憩を入れると1/3以上になると思います。

ですから職場での悩みは、毎日毎日長時間にわたり、私たちのメンタルに大きな影響を与えることになりますね。我慢強い人であっても正直キツイ・・


転職や離職の方法が最善の方法かどうか?それは私にも分かりませんが、受け止め方のクセ、考える傾向のクセを変えていくことでうまく乗り切れることがあります。

お仕事上でのお悩みは、どうぞ国家資格キャリアコンサルタントのぴゅあカウンセリングルームでご相談ください。

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