考えるクセ

どうも人には考える癖があるようで、それは何らかの刺激、いわゆるストレスがかかった時に顕著に表れるようです。

あまり深く考えない人、また深刻に考えたり、悪く悪く考える人、

あることがあったとして、その人がどうとらえるか‥は

その人の心のフィルターを通してとらえるので、人それぞれ変わってきます。

長年の積み重ねでそのようなとらえ方になっているので、なかなかすぐには変えられないものですが、どうせなら、悪く考えない、怒りがこみ上げてこないような考え方になりたいものですね。

自分の心のクセを前向きなものに変えてゆくためには、どうしたらいいのか

いっしょに考えさせていただけませんか。